Archiwum kategorii: Materace
Recepta na dobry sen
Na to jak dobrze się wyśpimy ma wpływ wiele czynników takich jak temperatura i mikroklimat w pomieszczeniu, gdzie spędzamy noc, to czy dobrze się czujemy i czy jest już nasza pora na sen, nieoceniony jest również wpływ materaca, na którym … Czytaj dalej
Eksperymenty w sypialni
Jako ludzie lubimy trzymać się utartych schematów i pewnych (w naszym mniemaniu) rozwiązań. W związku z tym niejednokrotnie nie korzystamy z okazji na pozytywną zmianę i pozostajemy w miejscu powtarzających się wzorów. Nasze praktyki senne są na to dobrym przykładem. … Czytaj dalej